7月13日、高浜公民館にて食生活改善推進員連絡協議会天草分会高浜支部では『低栄養予防教室』を開催しました。
この教室の目的は栄養不足によって、「病気」、「転倒」、「骨折」により、寝たきりや閉じこもりにならない予防のためです。
今回、各地区から参加して頂き、今年第1回の開催であり市からの講師をお願いし、この教室の目的や方法などの講話を行っていただきました。その後に50音を皆で唱和したり、クイズで楽しみました。
その後、楽しく調理実習をし、参加者からは、バランスの取れた食事、量も分かり、次回も是非参加したいとの声でした。
「減塩、バランスの良い食事を摂り、いつまでも元気で楽しく暮らしていくことが出来るよう、今後も食生活の面から推進したいと思っています。」と代表の方の言葉でした。